La colitis es la hinchazón del intestino grueso, lo que provoca inflamación y se convierte en un padecimiento muy incómodo.
Provoca dolor abdominal, calambres, fatiga e incapacidad de defecar.
El lado positivo es que es tratable El tratamiento por lo general implica un cambio en la dieta, suplementos nutricionales y medicamentos recetados.
Para aliviar los síntomas debes evitar consumir:
- Alcohol y bebidas gaseosas
- Cafeína
- Productos lácteos
- Frutas y verduras crudas
- Legumbres
También intenta controlar el estrés, pues el estrés emocional está fuertemente asociado con la colitis ulcerosa.
Haz ejercicio y deja de fumar. Agregar el ejercicio y la actividad física regular puede ayudar con la colitis. Al igual que dejar el tabaco.
Además puedes agregar a tu dieta sábila. El jugo de esta planta ayuda a sanar la mucosa del colon y promueve la desinflamación.
La linaza es recomendada para este padecimiento. Remoja las semillas en una taza de agua durante toda la noche. Al día siguiente, cuela la bebida y tómala en ayunas.
El té de manzanilla. Es un excelente antiinflamatorio. En una olla pon a hervir unas ramas de manzanilla, deja reposar cinco minutos y sírvelo
La ingesta alta de fibra también puede ser útil en algunas personas. Además de mejorar la regularidad intestinal, puede mejorar la consistencia de las heces.
Igual los probióticos introducen bacteria intestinal saludable para restaurar y mantener una flora microbiana natural en el intestino.
Pero hay algo extra: Bastareto. Esta fórmula herbolaria desintoxica el colon y regulariza la evacuación. De la misma manera purifica los intestinos y reduce la congestión. Reeduca el sistema digestivo, alivia los cólicos y molestias del estreñimiento y fortalece tus paredes intestinales.
Recupérate con Bastareto y despídete de la colitis.